6款低卡燕麦豆浆食谱，简单又美味
6款低卡燕麦豆浆食谱，简单又美味！
减脂期的朋友们，早餐来一杯低卡燕麦豆浆吧！这里有一周不重样的燕麦豆浆食谱，细腻丝滑，香醇可口，做法也超简单。快来试试吧！
1️⃣ 红薯燕麦奶
食材：红薯120g、燕麦20g、小米20g、清水700ml
2️⃣ 经典燕麦奶
食材：黄豆30g、小米20g、燕麦20g、清水700ml
3️⃣ 红豆燕麦奶
食材：红豆30g、燕麦30g、红枣6颗、清水600ml、牛奶100ml
4️⃣ 奶香玉米汁
食材：玉米150g、小米20g、燕麦20g、清水600ml、牛奶100ml
5️⃣ 绿豆沙牛乳
食材：绿豆50g、燕麦20g、清水600ml、牛奶100ml
6️⃣ 韩式南瓜羹
食材：南瓜200g、燕麦20g、小米20g、清水700ml
每天换着花样喝，既美味又饱腹，简直是减脂期的完美选择！赶紧动手试试吧！
作者最近动态
太田痣的那些事儿：形成原因全解析 太田痣...全文
胎梦，那份来自未来的小秘密与温暖 在孕...全文
夏日清爽双拼鲜甜脆爽一口入魂 夏日炎...全文
监考老师上报？3招自救指南 作为在海外...全文
星盘X地域磁场北美能量适配指南 美国作...全文
天蝎座冷处理分手别等心碎才醒悟 在星座...全文
中年如细水长流，心中永藏粉色钻石 在时光...全文
相关知识
6款低卡燕麦豆浆食谱，简单又美味
女生必备！6款养生豆浆食谱，简单又美味
6款美味豆浆配方，简单又健康
简单低卡又美味 6种燕麦早餐越吃越瘦
8款低卡早餐合集，简单又美味
十款破壁机豆浆食谱，健康又美味
低卡燕麦紫薯软饼干，简单又美味
12款美味豆浆米糊，简单又健康
6款燕麦奶食谱，越喝越瘦
6款低脂豆浆搭配，健康美味又瘦身
网址: 6款低卡燕麦豆浆食谱，简单又美味 https://m.trfsz.com/newsview1404490.html
