《运动促进健康技术规范》（27页）
ICS FORMTEXT 11.020 FORMTEXT C 01 FORMTEXT DB FORMTEXT 34 FORMTEXT 安徽省地方标准 DB FORMTEXT 34/ FORMTEXT XXXXX— FORMTEXT XXXX FORMTEXT FORMTEXT 运动促进健康技术规范 FORMTEXT Technical Specification of exercise promotes health FORMTEXT 点击此处添加与国际标准一致性程度的标识 FORMDROPDOWN FORMTEXT FORMTEXT 2020 - FORMTEXT XX - FORMTEXT XX发布 FORMTEXT 2020 - FORMTEXT XX - FORMTEXT XX实施 FORMTEXT 安徽省市场监督管理局发布 DB34/ XXXXX—XXXX PAGE I 前言 本标准按 GB/T 1.1-2009 给出的规则起草。 本标准由中国科学院合肥物质科学研究院提出。 本标准由安徽省质量和标准化研究院归口。 本标准起草单位：……。 本标准主要起草人：……。 DBXX/ XXXXX—XXXX PAGE 9 运动促进健康技术规范 范围 本标准规定了运动促进健康技术规范的术语和定义、服务流程及适宜技术，以实现运动促进健康的规范化管理。 本标准适用于基层医疗卫生机构提供国家基本公共卫生服务项目时对居民运动健康管理的基本要求。高血压、糖尿病、血脂异常和肥胖人群的运动健康管理可参照使用。 规范性引用文件 下列文件对于本文件的应用是必不可少的。凡是注日期的引用文件，仅所注日期的版本适用于本文件。凡是不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改单）适用于本文件。 DB34/T 3171 “体卫结合”的健康促进服务规范 国民体质测定标准手册（成年人部分） 术语和定义 下列术语和定义适用于本文件。 体力活动 physical activity 人体的能量消耗量高于在安静状态的能量消耗量的所有活动。 运动 exercise 在体力活动中，有计划、有意识地以维持和增强体适能为目的而进行的体力活动。 个性化运动处方 personalization exercise prescription 以运动为目的，制定的符合个体当前体力活动水平、健康状况、外部支撑条件的运动干预方案，包括制定运动目标、运动项目、运动计划、运动风险防控、运动纠偏及运动注意事项等内容。 运动意识培养方案 exercise consciousness training program 针对没有运动意向的人群，以唤醒运动意识，培养运动意愿为目的，制定以健康宣教为主要内容的个性化运动处方。 运动习惯育成方案 exercise habit training program 针对有运动意向，无体力活动习惯的人群，以培养规律运动习惯为目的，制定以增加体力活动水平为主要内容的个性化运动处方。 科学健身指导方案 scientific fitness instruction program 针对有运动意愿且有体力活动习惯的人群，制定以提高体质机能，促进全身各系统机能完善，提高免疫力和身心状态，最终实现预防慢病与亚健康状态为目的；或制定以防控慢病与慢病进程，提高社会和生活的适应能力为目的的个性化运动处方的通称。 运动风险评估 exercise risk assessment 在进行运动前，进行的心血管风险评估、心肺耐力评估、肌肉力量评估等评估的通称。 运动纠偏 exercise correction 通过问卷调查分析，对服务对象可能存在的运动强度过高、运动时间过长、运动项目不适宜等不科学运动方式的危害进行健康教育，并提供针对性的改善建议的通称。 服务流程 流程图 运动促进健康服务流程图见图1。 图1 运动促进健康服务流程图 流程图说明 健康信息采集 基本信息采集 询问一般信息，填写附录A“基本信息表采集表”。 健康问卷 询问最近1个月内体力活动习惯，填写附录B“健康问卷信息表”相应部分。 询问确诊慢性疾病病史，填写附录B“健康问卷信息表”相应部分。 询问最近6个月内疾病症状，重点询问常见慢性疾病的典型症状等，填写附录B“健康问卷信息表”相应部分。 询问是否存在运动禁忌、关节疼痛等症状，填写附录B“健康问卷信息表”相应部分。 体质机能检测 检测项目及检测指标，应符合标准《“体卫结合”的健康促进服务规范》4.2.2节。 检测方法包括但不局限于以下内容： ——身体成分检查：生物电阻抗法； ——骨密度检查：超声透射法； ——心血管功能检查：桡动脉压力波法； ——动脉硬化度检查：踝-臂
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