空心菜炒包菜：低卡又美味的家常菜
空心菜炒包菜：低卡又美味的家常菜
空心菜季节又来了，今天给大家分享一道简单又美味的低卡路里美食——空心菜炒包菜！
食材准备：
空心菜：95大卡/500克
包菜：100大卡/200多克
烹饪步骤：
1️⃣ 将空心菜的叶子和梗分开，包菜用手撕成小块。
2️⃣ 空心菜放入沸水中焯一下，捞出备用。
3️⃣ 包菜也放入沸水中焯一下，捞出备用。
4️⃣ 将焯好的空心菜和包菜放入锅中，加入适量的油、生抽和蚝油，翻炒均匀。
5️⃣ 最后加入豆腐提鲜，翻炒均匀即可。
这道菜不仅简单易做，而且营养丰富。空心菜保持翠绿不发黑，口感鲜美，快来试试吧！
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