【步骤图】生蚝~卷心菜生蚝粥 入门级素食健康食的做法

• 泰然健康网
• 2025-06-15 14:23

生蚝~卷心菜生蚝粥 入门级素食健康食

921人浏览 22人收藏 0人做过

作者： 阿丢厨房

为每个月固定吃两天素食的奶奶煮的超级好味的素粥 新鲜的生蚝和清甜的卷心菜 超级赞赞赞 也可以不加生蚝 同样的煮法 只加卷心菜 给宝宝吃也可以呀！清甜！卷心菜粥！

用料

油 两滴 盐 一勺 卷心菜 1/4个 生蚝 25个 米 3/4杯

生蚝~卷心菜生蚝粥 入门级素食健康食的做法步骤

步骤 1

生蚝清洗干净（我的办法是加一点上一餐剩的冷粥 倒在生蚝里轻轻揉一下 冲干净就好啦 不会有那么重土味）

步骤 2

卷心菜洗净切丝备用

步骤 3

大米加水（水多一点）煮到米粒刚刚爆开就可以

步骤 4

加入卷心菜 煮至大米软烂

步骤 5

最后加入生蚝 滴两滴玉米油 一勺细盐 搅拌均匀 盖锅盖煮2分钟 即可出锅

步骤 6

超级好味哈哈哈哈哈哈

菜谱创建时间：2020-06-21 18:35:42

相关知识

【步骤图】生蚝~卷心菜生蚝粥 入门级素食健康食的做法
【步骤图】蒜蓉蚝油西兰花的做法
【步骤图】卷心菜炒肉的做法
【步骤图】爆炒卷心菜的做法
【步骤图】蚝油蒜蓉西兰花的做法
【孕妇食谱】蚝油菜心，绿色健康，爽口又下饭～
蚝油鸡肉松花蛋卷的做法
【步骤图】【孕妇食谱】蚝油杏鲍菇，健康又营养，比肉还好吃！的做法
健康的蔬菜燕麦鸡肉粥的做法和步骤图解
秋季做韭菜生蚝粥，给孩子补锌补蛋白质的首选菜肴，营养又健康

网址: 【步骤图】生蚝~卷心菜生蚝粥 入门级素食健康食的做法 https://m.trfsz.com/newsview1415891.html