无糖健康馒头制作指南
无糖健康馒头制作指南
1. 在碗中加入500克中筋面粉。
准备250克常温水。
加入5克酵母粉。
将含有酵母的水倒入面粉中，搅拌均匀。
盖上保鲜膜，醒发45至50分钟（醒发后的体积约为醒发前的两倍）。
醒发后的面团用手揉搓排气（10分钟后），切割成每个55克的小剂子。
将面团平放在锅中，不开火，静置进行二次醒发10分钟。
冷水下锅，开火蒸30分钟，出锅即可。
作者最近动态
大油头孕妈必囤！3天控油蓬松秘籍 孕期...全文
观人十相，皮相之下见骨相 在民间的智慧与...全文
世界牌塔罗感情事业新启示 宝子们，今天...全文
新版MBTI测试！ENTJ人狠话多？ ...全文
哺乳期馒头餐测血糖，记录一下近期饮食调整...全文
高压锅炖汤20分钟！喝汤自由太香了！ 终...全文
中秋国庆假期高速免费吗？这份指南必看！ ...全文
相关知识
无糖白面馒头制作攻略
健康又美味的南瓜馒头制作指南
无糖无油奶香馒头制作
健康美味玉米面馒头制作指南
健康生活，无糖双色馒头（轻松制作）
紫薯山药健康馒头制作指南
新手必学！健康榛子曲奇小馒头制作指南
8个月宝宝辅食：健康美味馒头制作指南
自制全麦馒头的健康益处与详细制作指南
蒸花样馒头的小妙招，创意美食制作指南
网址: 无糖健康馒头制作指南 https://m.trfsz.com/newsview1416989.html
