自制冰红茶：简单又健康的夏日饮品
自制冰红茶：简单又健康的夏日饮品
每次吃火锅时，总喜欢搭配一杯冰镇饮料，感觉更加过瘾。然而，市售的碳酸饮料和饮品糖分过高，难以控制。最近，我发现了一个健康又美味的自制冰红茶方法，强烈推荐给大家！
所需材料
蜂蜜：最好是当地产的生蜂蜜或麦努卡蜂蜜
无添加的纯柠檬汁：我在whole foods购买，是柠檬挤出的果汁，不是人工浓缩柠檬汁
缺德舅浓缩红茶
制作步骤
将2勺（tbsp）红茶、1勺柠檬汁和半勺蜂蜜混合
用温水搅拌均匀后，加入冰块
制作时间大约1分钟，超级简单
小贴士
如果你喜欢健康食品推荐，可以关注我的主页，还有更多实用笔记等你发现。
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赶紧动手试试吧！健康又美味的自制冰红茶，让你轻松享受夏日清凉。
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