完全替代鸡精的健康调料

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• 2025-06-16 08:21

完全替代鸡精的健康调料-菌粉

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 8月末的清凉似水

摘抄于健康之路

用料  

香菇 500 杏鲍菇 500 鸡腿菇 500

完全替代鸡精的健康调料-菌粉的做法  

三种菌菇按1:1:1用量准备

切片或丝，焙干
可用炒锅小火焙干、烤箱低温焙干、烘干机焙干等等，总之一定要焙干，焙干的状态是硬硬的

小钢磨或者料理机研磨机，打成粉，过筛。
给宝宝调味的话要用细筛过滤，过滤好的状态跟面粉一样。
多打几次剩下的细颗粒可以成人包饺子调味。

小贴士

可以加倍做，每种一斤也出不了多少粉

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完全替代鸡精的健康调料-菌粉相关分类

料理机 烤箱

随便看看

懒人饭 醋猪脚 土豆茄子 咖喱土豆丝 草莓粉 蟹酿橙 孜然干锅莲藕 蒜蓉空心菜 芹菜拌木耳 豆鼓鸭

该菜谱发布于 2018-02-27 20:10:27

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