低卡韩式拌杂菜❗️吃撑才378大卡❗️爱了
低卡韩式拌杂菜❗️吃撑才378大卡❗️爱了！
❤️减脂食谱来啦！今天给自己做了一份韩式拌杂菜做午餐！好吃到尖叫！吃撑才378大卡！超满足，学会了再也不用出去吃啦！
韩式拌杂菜
✅食材：粉丝30克、牛肉100克、鸡蛋1个、胡萝卜100克、菠菜
✅调一碗酱汁：熟芝麻1勺+2勺生抽+香油1勺+雪碧2勺+蜂蜜1勺+韩式辣酱2勺搅匀备用。
✅做法：
1⃣️牛肉+料酒+生抽+淀粉腌制一会去腥再煎熟备用。鸡蛋煎熟后切丝。
2⃣️胡萝卜切丝、豆芽洗净，菠菜洗净。
3⃣️粉丝用清水泡软，水开后放入粉丝、菠菜、豆芽、胡萝卜焯水煮熟。
4⃣️把食材都装入碗中，倒入调好的酱汁搅匀，就搞定啦！
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