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每天工间操 健康动起来

中国工间操研发中心筹备处授牌仪式现场

工间操,你做了吗?由中国职工音乐家协会批准成立的中国工间操研发中心筹备处,在南京举行了授牌仪式。据悉,这是目前全国唯一的工间操研发机构。

工间操已推行数十年

工间操是职工体育运动的基础形式之一,简单易学、便于开展的工间操上世纪50年代一经推出,即受到了广大职工的热烈欢迎。

多年来,南京市工人文化宫一直致力于工间操的推广,以及工间操水平的提高:通过南京市二级社会体育指导员培训,充实工间操项目职工体育指导员队伍;针对工间体育活动缺乏明晰理论指导的问题,与市体育局体育科研所等联合编写了《南京市职工健康运动指南》白皮书,通过图文对工间操运动练习进行了详尽说明,为职工提供实用的运动健身指南。

工间操也需要与时俱进

随着时代的发展,当前职业的种类和劳动状态都已发生了很大的变化,采用单一的工间操形式显然已经不能适应不同岗位职工的需求,工间操也需要与时俱进。

为此,南京市工人文化宫还向全国首推了完整详细的职工工间操体系,根据各行业、各工种不同的工作特点,有针对性地创编适合岗位需求的工间操种类,例如:为久坐的办公室人员创编缓解肩颈、腰部僵硬的工位操;为久站的工作者创编舒缓腿部静脉曲张的下肢运动操;为制造业工人创编可在厂区、车间内开展的工间操活动等。

将推广更多彩的工间体育活动

没有全民健康,就没有全面小康。开展工间体育活动不仅有利于缓解职工的工作压力和疲劳精神状态,提高职工的身体素质和健康水平,更有利于在广大职工群众中营造“健康工作、快乐生活”的浓厚氛围,通过每天集中的“工间健身”,也将促使职工们以更充沛的精力投入到工作中。

据悉,筹备建立的全国职工工间操研发中心,还将面向基层,大力普及、推广丰富多彩的工间体育活动,以多种形式推动南京市职工工间体育活动的高质量发展。

通讯员 徐卓 扬子晚报/紫牛新闻记者记者 薛玲

校对 李海慧

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