许昌的减脂轻食,让你边吃边瘦!
不用猜,这家轻食店绝对是许昌减脂餐的顶流!它家的轻食不仅品质高,味道也是一级棒,绝对值得一试。店主之前经营了近十年的『萌瑜伽馆』,这家减脂轻食馆是2022年新开的。
每天中午十二点前,店里会有两款午餐供选择,并且会按照指定时间送到你指定的地址,非常适合上班族和学生。每一份餐都特别好看,蛋白质、碳水化合物和脂肪的搭配非常合理,热量也清晰标注在盒子上,营养全面,身体才不会馋,才能更好地提高代谢和减脂。我第一周就掉了6斤!
本周的餐单如下:
周一:德式膳食肠
周二:低卡龙利鱼谷物饭➕扇贝蒸蛋
周三:荞麦蒸饺便当盒子
周四:无花果沙拉➕芝士火腿饭团
周五:低卡七彩小春卷➕芒果奶昔
周六:高蛋白黑椒牛肉盒
周日:奇亚籽贝果➕蓝莓奶昔➕水果盒
每一餐都是轻加工,保留食物的原味和营养。
肉类都是低脂高蛋白的。
主食用粗粮代替细粮。
应季水果蔬菜增加膳食纤维。
辅以油醋汁或芝麻沙拉酱改善口感。
食材丰富,饱腹感强,吃完轻松不油腻。
特别推荐无花果沙拉,这是我吃过最好吃的沙拉,没有之一。除了食材本身,酱汁也大大加分。
一边满足你的味蕾,一边轻松减脂,不要太爽好吗!
:萌卡卡减脂轻食
:许昌机房街以南恒达相府6号院南起第1户
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