健康减肥 今天开始打卡！
健康减肥 今天开始打卡！
诶呀妈呀瘦十斤(必须十斤！)
2013-02-10 18:08:00
体重暴增12斤真是没法忍了！ 原来就不瘦96斤。。 现在更是没法忍受 人生巅峰。 从今天起开始打卡 每天纪录。 准备做郑多燕 以前减肥做过个人认为很有效。 饮食就水煮为主 而且不能吃太多。 反反复复减肥实在受不了啦 坚持好重要啊 理想目标可是85啊！！！
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诶呀妈呀瘦十斤 (必须十斤！) 楼主 2013-02-11 04:56:12
昨天吃太多 今天睡到中午起来只喝了豆浆 现在在复习。
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诶呀妈呀瘦十斤 (必须十斤！) 楼主 2013-02-11 12:16:30
今天吃了橙子苹果各一个 两杯豆浆。
一遍郑多燕 剪刀腿100下。
睡了。。
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诶呀妈呀瘦十斤 (必须十斤！) 楼主 2013-02-12 01:29:58
中午好 吃了水煮蘑菇金针菇 加了香油和白胡椒 喝了杯豆浆。
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诶呀妈呀瘦十斤 (必须十斤！) 楼主 2013-02-12 11:11:37
吃了个橙子 不饿居然。。
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诶呀妈呀瘦十斤 (必须十斤！) 楼主 2013-02-13 10:23:09
今天饥饿感减少 没有喝太多水渴死了。 等会运动去。
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诶呀妈呀瘦十斤 (必须十斤！) 楼主 2013-02-14 11:02:31
今天太饿早晨吃了梨橙子葡萄柚豆浆 下午吃了多半个橙子 晚上复习好饿迟了几片薯片 回家后喝了豆浆 没运动。。
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