亚健康？试试这杯茶
亚健康？试试这杯茶！
亚健康状态常常让人感到疲惫不堪，但通过一些简单的茶饮调理，可以有效缓解这种不适。以下是一个简单易做的茶方，帮助你保持络脉通畅，远离亚健康。
原料准备：
丝瓜络90克
干橘络90克
红糖10小块
制作步骤：
将丝瓜络打成细末。
将丝瓜络、橘络和红糖分成10份，分别装入10个茶包袋。
每次取一袋，用沸水冲泡，闷20分钟后饮用。如果有条件，煮水效果更佳。
功效介绍：
这款茶饮能够疏通络脉瘀阻，特别适合亚健康人群作为天然的保健饮品。中医认为，络脉是遍布全身的网，保持络脉畅通有助于预防疾病和促进健康。
小贴士：
人体运行气血的通道包括“经脉”和“络脉”，经脉如同一条条的线，而络脉则是遍布全身的网。通过保持络脉畅通，可以有效预防慢性病的发生。
享受一杯茶，让身体始终保持通畅，享受健康与活力！
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