荷叶茶的三种搭配，轻松瘦身不烦恼
荷叶茶的三种搭配，轻松瘦身不烦恼！
荷叶茶不仅味道清香，还有助于减脂瘦身哦！不过，荷叶性凉，搭配其他食材一起喝会更好。
痰湿型肥胖
材料：干荷叶6克，陈皮9克
功效：降脂减肥、化痰祛湿
制作方法：将食材沸水冲泡即可享用。
痰淤型肥胖
材料：干荷叶10克，山楂10克，冰糖适量
功效：降脂减肥、降压、降肝火
制作方法：将食材放入锅中炖煮半小时，过滤后即可饮用。
湿热型肥胖
材料：干荷叶6克，陈皮9克，菊花3朵
功效：化痰，去湿热，降血压
制作方法：沸水冲泡20分钟即可，可反复冲泡哦。
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