22岁征服香奈儿，颜值超高却靠能力吃饭，一切从健身开始
现在这个年代，爱美之心人皆有之，人们总是想要追求美丽的事物，而且现在已经到了夏季，除了美食之外，减肥的话题也开始多了起来。如果你有过减肥的经历，就知道这是一个并不轻松的话题。我们今天要说的是一位96年出生的小姑娘，她的名字叫做Fiona Fussi。
随着网络的普及，我们的身材充斥着很多的网红，网红脸就是这样诞生出来的。不过Fiona Fussi并不是这样千篇一律的网红脸，具有很高的辨识度，而且在她15岁的时候，就已经拿下了Elite Model Look Singapore的冠军，不过这还没有结束。在她18岁的时候，就已经是亚洲第一个“巴黎欧莱雅”模范大使，非常的有才华，而且还是Adidas运动大片女主角。
即使香奈儿也向她抛出了橄榄枝，成为了御用彩妆模特，香奈儿对于模特的选拔是非常严格的，这也可以看出Fiona Fussi是多么地优秀。不过她能够做到这样，其实离不开她自己的努力。
运动是Fiona Fussi的生活一部分，每天都不会缺少，而且对于自己的要求特别的严格。作为模特，她的时间是非常紧张的，不过她总会抽出时间锻炼身体。
她的身体线条非常的匀称，这一切都是因为她的刻苦训练，而且喜欢尝试新鲜的运动方式。那么你是不是也觉得奇怪，都这么辛苦了，为什么还要坚持下去！因为坚持可以让她成功，难在坚持，也贵在坚持！
现在很多人都想减肥，不过有些人用节食的方式减肥，虽然可以让你的体重减轻，不过也会导致肌肉大量的流失。体重在减轻之后，不过就算是体重达到了，但是身上也会出现很多的脂肪，皮肤也会变得松弛。
这样的状况可能并不是你想要的，减肥的目的并不是这样的，减肥的目的就是为了即让体内的脂肪减少，又可以让自己的身材变得完美。所以减脂期间，你需要尽可能地保留肌肉，这是非常重要的。
减肥期间留下肌肉，是非常重要的，这就需要掌握适合自己运动方法。形成一个良性循环，肌肉越多，训练强度越高，这样可以保留肌肉的同时又可以有效的减肥。
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印奈儿
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