胰岛果的作用是什么
胰岛果的作用是什么
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胰岛果一般指的是菊芋。菊芋一般具有补充营养、健脾消食、润肠通便、辅助降血糖、辅助减肥等作用。
1、补充营养
胰岛果中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。
2、健脾消食
胰岛果归脾、胃经，具有健脾消食的功效，可以用于改善脾虚食少、消化不良等症状。
3、润肠通便
该食物中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
4、辅助降血糖
上述食物中含有丰富的果胶、纤维素等营养成分，食用后可以增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，有助于控制血糖。因此，胰岛果通常可以辅助降血糖。
5、辅助减肥
其中的果酸和果糖的含量也比较高，适当食用能够增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入量，在一定程度上也能够控制体重增长过快，进而达到辅助减肥的目的。
除此之外，还有清热利湿、降血脂、增强免疫力等作用。需要注意的是，对胰岛果过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、腹泻等不适症状。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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