️一周营养餐单，健康美味不重样
️一周营养餐单，健康美味不重样！
周一：早餐享受牛肉馄饨，鸡蛋和枣茶；午餐品尝蒜泥西兰花和青椒炒肉丝；晚餐则有土豆炒肉丝、白芹菜炒百叶和番茄菌菇汤。
周二：早餐来杯黑豆豆浆，煎馒头片，还有大葱炒鸡蛋；午餐杏鲍菇炒鸡肉丝和炒青菜；晚餐则是宫保鸡丁、炒青菜和豆腐大白菜香菇汤。
周三：早餐是榨菜肉丝面和鸡蛋；午餐雪菜小黄鱼和炒包菜；晚餐则是春笋炒雪菜、鹌鹑蛋烧排骨。
周四：早餐是蔓越莓吐司、五红汤和鸡蛋；午餐洋葱青椒炒牛柳和炒包菜；晚餐酸菜牛肉、糖醋包菜和裙带菜豆腐汤。
周五：早餐是酸菜肉沫米线、鸡蛋和豆浆；午餐肉沫炒茄子和清炒生菜；晚餐则是羊肉汤和烧饼。
这一周的餐单不仅美味，还能确保营养均衡，让你活力满满地度过每一天！
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