宝宝版鸡肉时蔬午餐肉，健康美味又放心
宝宝版鸡肉时蔬午餐肉，健康美味又放心！
适合9个月以上宝宝的鸡肉时蔬午餐肉，自制无添加，让宝宝吃得安心！
食材准备：
鸡胸肉80克（可选猪肉、牛肉、虾肉）
玉米淀粉10克
鸡蛋一个（分离蛋清和蛋黄备用）
小白菜少许
胡萝卜20克
制作步骤：
1️⃣ 将鸡胸肉洗净，用姜片或柠檬腌制片刻，然后放入辅食机，加入蛋清，搅打成泥。
2️⃣ 将胡萝卜和小白菜焯水后，用辅食机搅碎或切碎。
3️⃣ 将鸡肉泥和蔬菜碎倒入大碗中，加入淀粉，搅拌均匀。
4️⃣ 在模具上刷油，倒入混合好的肉泥，抹平后震出气泡。
5️⃣ 冷水上锅蒸12分钟，然后倒入蛋黄液，再蒸10分钟即可。
这道鸡肉时蔬午餐肉不仅营养丰富，而且制作简单，是宝宝辅食的不错选择！
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