夏日瘦身果汁推荐，健康又美味
夏日瘦身果汁推荐，健康又美味！
嘿，大家好，我是Kiki！夏天又来了，露胳膊露腿露腰的季节也到了。看着自己的肚腩、小粗腿、水桶腰，我真的是急得不行（感觉自己要被丑哭了）。于是，我决定要减肥，开始找各种减脂运动和减脂餐的做法。
下面是我整理的一些最近在喝的减脂果蔬汁，分享给大家：
香蕉火龙果汁
食材：一根香蕉➕半个火龙果➕适量水
功效：排宿便，改善便秘
苹果黄瓜汁
食材：半个苹果➕半根黄瓜➕适量水
功效：促进肠胃蠕动，润肠通便、助消化
黄瓜雪梨汁
食材：一根黄瓜➕半个雪梨➕适量水
功效：清热降火补水，吃完辣的来一杯还可以解辣哦～
香蕉胡萝卜汁
食材：一根香蕉➕半个胡萝卜➕适量水
功效：补肝明目舒缓疲劳，长期面对电脑的上班族可以喝一杯
黄瓜香蕉汁
食材：半根黄瓜➕一根香蕉➕适量水
功效：清肠刮油，吃完油腻来一杯，舒服
圣女果苹果汁
食材：六个圣女果➕半个苹果➕适量水
功效：每天喝一杯，排毒养颜又美白哦～
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