煎饼果子热量大揭秘：健身小伙伴的福音
煎饼果子热量大揭秘：健身小伙伴的福音！
原味煎饼，没有额外加食材，热量一共387大卡。
一个煎饼重量大约237克，面饼约80克，鸡蛋60克。
甜面酱给的好多，按照20克来算。
薄脆33克，生菜18克。
江西师范大学食堂的煎饼果子已经开了很多年，热量适中，非常适合健身的小伙伴。建议可以让老板多加几个蛋，少放酱，这样既美味又健康。
另外，他家的烤玉米也是一级棒，绝对值得一试！
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