减脂期间也能大快朵颐的火锅推荐!
嘿,大家好,我是周周!
自我介绍
身高:172cm
体重:65kg-50.4kg
今天:51.2kg(慢慢在变好哦~)
减脂保持期
一日三餐分享!
✔️早餐:全麦面包配奶咖
✔️午餐:饭团和关东煮
✔️晚餐:橙派牛腩当归轻火锅
✔️加餐:无
吃喝&日常碎碎念
✨最近发现了一个超级想分享的宝贝!就是这款橙派牛腩当归轻火锅,真的是减脂期间的救星!你们知道吗?这一大锅火锅才363大卡,相当于3-4个鸡蛋的热量!在外面随便吃个饭也得500大卡起步吧?而且这个火锅分量超足,准备再囤几盒,以后晚上饿了就不吃零食了,吃这个火锅简直太满足了!
✨里面的主食是魔芋丝,热量低蛋白质高,主要是牛肉,真的是牛肉给得很足!虽然有点小贵,但贵有贵的道理。牛肉煮好之后特别好吃,完全感觉不到是在吃减脂餐。里面的蔬菜包也很丰富,主要有海带、木耳、土豆和莲藕,搭配得刚刚好。
✨汤底包是当归牛腩,香气扑鼻但不腻,对女生特别友好,补得不要不要的!建议大家放2/3包汤底包就好,全放完可能会有点咸。汤底真的特别好喝,姐妹们可以根据自己的口味来调整。
✨总之,我最近爱上这款低卡火锅了,减脂期间也能大快朵颐,真是太值了!特别是里面的牛肉和它的热量,简直是减脂期间的宝藏!冲啊!
记得每天开心~爱你们!#橙派轻食轻火锅#
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