Day3 牛奶鸡蛋减肥法 三天无痛瘦3.3斤
Day3 牛奶鸡蛋减肥法 三天无痛瘦3.3斤
?小新挑战年前瘦十斤的第二轮
即牛奶鸡蛋减肥法第三天
初始体重：106斤
牛奶鸡蛋减肥法开始前体重：103斤
昨日晨重：100.4斤
今日晨重：99.7斤
昨日已减⬇️0.7斤，牛奶减肥法共减⬇️3.3斤，总共减了⬇️6.3斤
?食谱：
早：牛奶200ml➕两个鸡蛋
午：牛奶200ml➕两个鸡蛋
晚：牛奶200ml➕两个鸡蛋
?第三天仍然没有饥饿感，只是每天吃牛奶鸡蛋感觉自己都快变成牛奶鸡蛋了 终于下一百啦！这是一个阶段性胜利！感觉小腹也平了小肚子消失啦！明天开始慢慢恢复饮食！我要在两位数的道路上越走越远，不能再变成三位数了！加油！
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