在过去的几年里，我总是听到女性抱怨他的水分不足。体内水分过多会导致身体出现许多问题，包括皮肤恶化和肥胖。为了祛除湿气，我们可以喝枸杞及其绝佳伴侣水。如果你坚持一段时间，你就会发现你的身体发生了变化。枸杞与哪些食物最相配呢？
1、枸杞、菊花
这个方法会比较简单。只要将枸杞、白菊花等同时放入一个比较大的杯子里，然后用开水煮沸，盖上盖子等待15分钟即可。而且对于经常上班、长时间站在电脑前的人来说非常有用，可以改善视力。
2、枸杞、山楂
山楂能促进食欲和消化，活血化瘀，提高人体免疫力。若两者同时煮熟饮用，可滋补肝肾，治疗心脑血管疾病，并有助于美容、减肥。可以说是一款男女都有很好功效的综合滋补茶。
3、枸杞、红枣
女性和朋友都非常喜欢吃红枣，因为红枣有补气血、美容肌肤的功效。每天将枸杞和红枣混合泡水，以促进体内循环。排除体内毒素、垃圾、湿气、寒气，刺激皮肤新陈代谢，让你看起来比同龄人年轻。
枸杞泡水虽然功效多，但不宜过多食用，用量应控制在每天10克左右。吃太多会让人生气，对健康不利。返回搜狐，查看更多
