红豆系列七天不重样豆浆，老少皆宜，祛湿补血
红豆别名相思豆，相思子等，具有清热祛湿，养阴补血，健脾胃，消暑水肿，排毒减肥等功效。用来煮粥，榨豆浆，煮汤，制作甜品糕点等都可以，做法多样美味。介绍几款红豆搭配的豆浆，每天一杯养生豆浆，让你面色红润有光泽，记得收藏转发做早餐的时候拿出来看。
1.养颜补气血豆浆
红豆20克+燕麦10克+黑米10克
2.益气祛湿豆浆
红豆20克+糯米10克+冰糖
3.滋阴补血豆浆
黄豆20克+红豆+小米
4.养气补血豆浆
红豆20克+花生10克+枸杞5克+红枣+红糖
5.养肾滋阴，健脾利湿，补气血豆浆
黄豆20克+黑豆20克+红豆20克+红枣+芝麻
6.滋阴养颜豆浆
红豆30克+红枣5个+桂圆去核8个+花生
7.养气补血豆浆
红枣6个+红豆30克+黑米20克
经常熬夜，脸色暗黄无血色，试试和这几款豆浆，养好气色，自带腮红。
举报/反馈
相关知识
内调外养40｜养气补血祛湿养心红豆系列
一周红豆系列豆浆，天天不重样
薏米红豆粥：人人皆宜的去湿佳品
㊙️一周养生豆浆食谱！天天不重样
豆浆养生食谱 七款豆浆食谱每天不重样
红豆薏米豆浆：健脾祛湿，消肿排毒
赤小豆健脾祛湿 与红豆易混淆
豆浆为什么祛痘（豆浆祛痘排毒吗?）
一周养生豆浆不重样 七款养生豆浆食谱
一周养生豆浆喝法，补血减脂祛湿防脱发
网址: 红豆系列七天不重样豆浆，老少皆宜，祛湿补血 https://m.trfsz.com/newsview1488430.html
