9款红豆破壁机食谱,女生必备!
红豆真的是女生的好朋友!它对姨妈和气血都特别友好。今天我来分享几款简单又营养的红豆破壁机食谱,早上来一杯,暖暖的很舒服哦~
五红豆浆
材料:红豆30g,红皮花生30g,红枣10颗,枸杞10g,红糖一块,水600~800ml
做法:把所有食材洗干净,放进破壁机,盖上盖子和隔音仓,选择五谷浆模式,等着热乎乎的红豆浆出炉吧!
红豆沙牛乳
材料:红豆40g,大米30g,牛奶250ml,水600ml
做法:同样是把食材洗干净,放进破壁机,选择五谷浆模式,最后倒上牛奶,搅拌均匀就可以喝啦!
三色红豆浆
材料:红豆15g,黑豆20g,黄豆20g,黑芝麻20g,红枣3个,水600~800ml
做法:把所有食材洗干净,放进破壁机,盖上盖子和隔音仓,选择五谷浆模式,营养又美味的三色红豆浆就做好了!
薏米红豆浆
材料:红豆30g,薏米10g,燕麦10g,红枣3个,水600~800ml
做法:把所有食材洗干净,放进破壁机,盖上盖子和隔音仓,选择五谷浆模式,健康又美味的薏米红豆浆就完成了!
燕麦红豆浆
材料:红豆30g,燕麦20g,黄豆10g,水600~800ml
做法:把所有食材洗干净,放进破壁机,盖上盖子和隔音仓,选择五谷浆模式,简单又营养的燕麦红豆浆就做好了!
山药小米红豆浆
材料:红豆20g,小米15g,山药100g,水600~800ml
做法:把所有食材洗干净,放进破壁机,盖上盖子和隔音仓,选择五谷浆模式,温暖又美味的山药小米红豆浆就完成了!
桂圆红枣豆浆
材料:红豆30g,桂圆8个,红枣8颗,枸杞10g,水600~800ml
做法:把所有食材洗干净,放进破壁机,盖上盖子和隔音仓,选择五谷浆模式,甜甜的红枣桂圆豆浆就做好了!
红枣枸杞豆浆
材料:红豆30g,黄豆50g,红枣8颗,枸杞10g,水600~800ml
做法:把所有食材洗干净,放进破壁机,盖上盖子和隔音仓,选择五谷浆模式,营养丰富的红枣枸杞豆浆就完成了!
红枣花生红豆浆
材料:红豆30g,花生20g,红枣8颗,水600~800ml
做法:把所有食材洗干净,放进破壁机,盖上盖子和隔音仓,选择五谷浆模式,香香的花生红豆豆浆就做好了!
这些食谱真的超级简单,只需要把食材洗干净放进破壁机,然后选择五谷浆模式,等着热乎乎的美味出炉吧!爱美的女生们,赶紧试试吧~
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