西红柿减肥法：一周瘦10斤的秘密
西红柿减肥法：一周瘦10斤的秘密
最近在百度上被种草了一个超火的西红柿减肥法，据说在韩国也很受欢迎！作为一个冬天胖了20斤的妹子，看着街上那些高瘦的小姐姐，心里那个羡慕啊。虽然嘴上说不在乎，但心里还是想瘦啊，毕竟女生都爱美嘛。
这个西红柿减肥法据说不用节食也不用运动就能瘦，听起来就很心动！反正就像喝果汁一样，对身体也没什么伤害，就试试看吧。没想到真的有效！连着喝了一周，整个人瘦了8斤，腰上的肉肉都下去了！
为什么西红柿能减肥呢？
西红柿中含有大量的柠檬酸，能促进新陈代谢，帮助消化；还能增强饱腹感。而且西红柿里95%都是水分，热量低，减肥期间吃既不会挨饿，还能消化脂肪，自然就瘦了。
润肠通便
西红柿+胡萝卜+香油
胡萝卜富含植物纤维，能促进肠胃蠕动，改善便秘；西红柿能清除体内毒素，香油也有润肠通便的功效。我以前经常4、5天都不上厕所，肚子胀得硬硬的，使出吃奶的劲还是拉不出来。喝完这杯果汁后，没到两个小时就跑厕所了，拉得特别顺畅，把体内的宿便全都排干净了！
刮油瘦身
西红柿+芹菜+蜂蜜
芹菜富含粗纤维，能刮出体内多余油脂和垃圾，还有利水消肿的作用。我就是每天饭前半小时喝一杯，喝完照常吃饭，零食也没忌口，也没有运动啥的，真的能瘦！一周瘦了8斤啊！
美白祛斑
西红柿+火龙果+水
火龙果含有大量维生素C和花青素，能美白皮肤、抗衰老；西红柿能排毒淡斑，美容养颜。这个方法是从同事那学来的，每天对着电脑，眼角下长了好多个黑斑。喝了半个多月后，黑斑明显淡了一丢丢，现在坚持喝了快2个月，皮肤白了不止2个度！
嫩肤抗衰老
西红柿+黄瓜+水
黄瓜美白补水、嫩肤减肥，还能抗衰老。这杯果汁补水嫩肤效果杠杠的，我这粗毛孔都被它治愈了！皮肤喝饱了水，膨胀起来，脸上的毛孔和褶子自然就消失了，比去做什么医美健康的多，而且还零成本！
失眠多梦
西红柿+香蕉+水
香蕉富含维生素和微量元素，能让全身肌肉放松，舒缓情绪，使人平静、瞌睡。前段时间工作压力大，每天躺床上翻来覆去就是睡不着，一点风吹草动就会惊醒。现在每天睡前都会喝一杯，头一沾枕头就呼呼大睡，一觉到天明~
宝宝们，这些果汁做起来简单又有效，对身体也没有伤害，快试试吧
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