在一般人的印象中,豆浆远比不上牛奶有营养,家中可能会常备牛奶,却很少喝豆浆。
其实豆浆和牛奶,从营养上看各有优点,谁也不比谁差。
豆浆 VS 牛奶
蛋白质和钙
一般来说,牛奶的蛋白质和钙含量都要比豆浆高。
脂肪
豆浆的脂肪含量远低于牛奶,对控制体重和心血管健康更友好
膳食纤维
豆浆含有丰富的膳食纤维,而牛奶基本不含膳食纤维。
所以我们更建议大家俩者可以搭配着饮用,每天各来一杯都没问题。
而不喜欢喝牛奶的朋友,尤其是控制体重人群和乳糖不耐受人群,我们推荐可以试试九阳这款有机纯豆乳粉,蛋白质含量比肩牛奶,脂肪摄入更少,还有丰富膳食纤维,超给力!
关键是味道真的说不出的妙!比起一般的豆浆粉,它有着肉眼可见的醇厚质地,冲泡后喝起来又顺滑适口,满口都是豆乳的清香回甘。
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而且,我们争取到了限时秒杀福利价!
第一袋 26.6,第二袋 13.3,第三袋 9.9。也就是说,买两袋只要 39.9,买三袋只要 49.8。
买两袋装或者三袋装,还额外送一套麦秸秆碗勺(颜色随机),用来冲泡豆浆正合适,还犹豫什么呢!(一袋 12 条)
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高蛋白有机豆乳粉
低脂肪,高纤维
——
我们在前面说了,一般牛奶蛋白质含量高,相比之下普通豆浆的蛋白质含量就少一些。
但这款九阳有机纯豆乳粉,蛋白质含量 38 g / 100 g!比牛肉、鸡肉、猪肉的蛋白质含量还高。
按照每次一条 20 g 的摄入量,可以获取 7.6 g 蛋白质,差不多和一杯 200 mL 的牛奶持平,优秀极了!
且每次摄入的脂肪含量仅 4.1 g,远低于牛奶,对控制脂肪摄入和心血管健康更友好。
其次比起牛奶,它的膳食纤维含量 8.83 g / 100 g。
也就是每次冲泡一杯豆浆,就可以获取 1.8 g 左右膳食纤维。
随喝随冲,无需久候
无任何添加糖
——
外面很多豆浆或者豆奶都加了白砂糖,让你不知不觉就摄入了糖分,而且有些甜度太高实在难以喝完整袋,长胖又浪费……
还有很多朋友喜欢在家里自制豆浆,用豆浆机的固定程序提前设置还好些,要是用锅自己煮,就容易发生豆浆假沸没煮熟的现象,引起头晕、恶心、腹泻等。
而九阳这款配料只有有机豆乳粉,不额外添加任何糖分,只需温水冲泡即可,方便快捷,太适合怕胖又想补充蛋白质的朋友们了。
不管是作为早餐搭档还是扛饿下午茶 ,真的百搭又方便,
因为是无糖配方,喜欢豆浆本味的朋友们就可以直接喝。喜欢甜的朋友可以自己加糖,甜度把握更自由。
给大家现场泡一杯~
一条豆浆粉搭配 180 mL 左右的温水(50~70 ℃ 左右),搅拌一下~(记得用温水,热水会结块的)。
这次活动限时秒杀,第一件 26.6,第二件 13.3,第三件 9.9 。也就是说,买两袋只要 39.9,买三袋只要 49.8。
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最后说个小知识点,喝豆浆不会让胸变大!男生也放心大胆喝吧!
策划:二毛
图片来源:丁香设计团队 & 品牌方提供
科学审核:丁香科学严审团
▎商品信息
活动名称:九阳豆浆粉
活动时间:2021-02-24 12:00 至 2021-02-28 24:00
发货信息:下单后 3 个工作日发货,遇节假日延后。
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