6月17日18时48分，航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波先后进入天和核心舱，标志着中国人首次进入自己的空间站。
致敬中国航天人，逐梦太空，实现中国梦，航天员英勇出征。航天员在太空飞行3个月，在太空吃多少？在太空吃什么？
在外太空是没有重力的，所有的东西都可以飞起来，不管是人还是任何物品，航天员在外太空翻滚一点问题都是没有的。
到底航天员可以吃什么，作为吃货大国，我们的太空食品，也随着时间变迁，经历不同的更新迭代。
1.最一开始各种营养液，类似牙膏状态食品，方便，易携带
在太空没有重力，航天员食用的食品用铝管包装，制作成肉糜，果酱，方便携带
2.小巧精致，不产生咀嚼碎屑，一口一个
太空漂浮本身对于航天员有一定的危害，一口吞一个，不容易产生碎屑，不会遗留太多垃圾在外太空中，碎屑就会在飞行器中飘散，包括上面的盐和胡椒也可能飘得到处都是，甚至阻塞通风口或者进到宇航员的眼睛、鼻子里等等。
3.脱水冻干食品
采用冷冻干燥技术，将米饭，面条，各种的菜肴，果蔬，加水形成泥糊状就可以吃了，有点像方便面里面的脱水蔬菜，但是为了保证航天员的营养均衡，是经过营养搭配的
4.更高级别的来了，太空厨房
5年前神舟十一号食品种类已经达到了100多种，主食，副食，即食，饮品，调味品，功能食品，从14小时到3个月的长时间驻守，航天员在太空的环境下更要注意营养搭配
中国空间站的食物可谓“太空一绝”，目前食品种类超100种，不仅分主副食，还讲究荤素搭配，甚至有川菜，鱼香肉丝、宫保鸡丁应有尽有，想吃冰淇淋甜点也管够。
干饭人，干饭魂，干饱了才能有精神！在太空饮食方面，中国航天也早已备足“干粮”。
据了解，核心舱内配置了120余种营养均衡、保质期长的航天食品。就餐区域配置了食品加热、冷藏及饮水设备，还有折叠桌，方便航天员就餐。
长期生活在微重力的环境下，航天员的骨质和肌肉会逐渐丢失、萎缩。据测算，航天员在太空里待180天，肌肉量会减少40%，骨质会大量流失。如果不经常锻炼，回归地面时容易骨折，蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质，维生素，膳食纤维，水，都要均衡的摄入
虽然“太空食堂”的食品种类多，但每种都是严格按照航天食品标准条件研制生产的。
首先，航天食品要求营养丰富且均衡。
第二，要求“一口吃”。最好是固态、无骨、小块且全部可食的，不能有残渣，不能留下太多难以处理的餐余垃圾。
第三，非常重要，必须尽量保证航天员的食欲，比如，“神十”的菜单就开始根据宇航员口味最大程度个性化。热水在最早也是没有的，后来饮料中开始有了咖啡、茶、橙汁、柠檬水等等。
航天食品的保存期限一般在一年以上，但不含防腐剂，是安全可靠的，可以在美味可口的同时为航天员提供充足的能量和营养。
所以，不用担心三个月他们吃什么了。“快递小哥”天舟二号给中国空间站天和核心舱送来了第一次太空补给，
祝福中国航天，致敬航天员乘务组，致敬航天人返回搜狐，查看更多
