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评价自己的健康状况多媒体教学课件

泰然健康网
2025-07-08 10:04

早睡早起、做运动、深呼吸、微笑、做人客气、快乐、不乱吃零食、多喝开水、洗手漱口……1、我至少有一两个好朋友。2、我的体重在正常范围内。标准体重（kg）=身高（cm）-105cm正常范围:标准体重+标准体重*10%3、当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。4、我至少可以说出三种我做的很好的事情。5、我早上起来感到身体很舒服。6、我至少有一种爱好或特长。7、我能以旺盛的经理参加每天的学习和娱乐活动。8、我能够自信地与我不太熟悉的人交谈。9、我的身体很灵活。10、我同男生和女生的关系都很好。11、我积极参加集体活动。12、当我领导别人或被别人领导时，我都会感到很自然。13、我的牙齿很健康。14、我的睡眠很好。15、我能原谅别人的缺点或错误。16、我的体育成绩都已达标。17、我大多数时候感到心情愉快。18、在压力很大的情况下，我会通过运动来放松自己。19、我与其他同学合作时，能听取和接受他人的意见。20、在做事或读书时，我的注意力很集中。21、我很少觉得疲乏无力。22、当朋友让我做我不想做的事时，我会拒绝。23、我的食欲很好。24、我对自己的外貌感到满意。25、我会总结自己在某方面失败的教训，使我在下一次同样的情况下做得更好。健康小测试身体健康心理社会适应状态我的体重在正常范围内。我对自己的外貌感到满意。我与其他同学合作时，能听取和接受他人的意见。1、我至少有一两个好朋友。2、我的体重在正常范围内。标准体重（kg）=身高（cm）-105cm正常范围:标准体重+标准体重*10%3、当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。4、我至少可以说出三种我做的很好的事情。5、我早上起来感到身体很舒服。6、我至少有一种爱好或特长。7、我能以旺盛的经理参加每天的学习和娱乐活动。8、我能够自信地与我不太熟悉的人交谈。9、我的身体很灵活。10、我同男生和女生的关系都很好。11、我积极参加集体活动。12、当我领导别人或被别人领导时，我都会感到很自然。13、我的牙齿很健康。14、我的睡眠很好。15、我能原谅别人的缺点或错误。16、我的体育成绩都已达标。17、我大多数时候感到心情愉快。18、在压力很大的情况下，我会通过运动来放松自己。19、我与其他同学合作时，能听取和接受他人的意见。20、在做事或读书时，我的注意力很集中。21、我很少觉得疲乏无力。22、当朋友让我做我不想做的事时，我会拒绝。23、我的食欲很好。24、我对自己的外貌感到满意。25、我会总结自己在某方面失败的教训，使我在下一次同样的情况下做得更好。健康小测试1、我至少有一两个好朋友。3、当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。7、我能以旺盛的经历参加每天的学习和娱乐活动。14、我的睡眠很好。资料1：据卫生部青少年心理健康问题座谈会公布的调查统计显示，我国青少年中有焦虑不安、恐怖和抑郁情绪等问题的学生占学生总数的16%以上。其中中小学生心理障碍患病率为21.6%至32.0%，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。资料2：《穿越死亡》一书中的女主人公女律师桑德斯在医生判决她患了癌症只能活6个星期时，她没有被这个可怕的数字所吓倒，而是选择了与死神抗争，仍然精神饱满、情绪乐观，生活安排得丰富多彩。成都大学生英语四级未过跳楼自杀“知心姐姐”孙万清——心理咨询师请选择健康的生活方式1.3.2奇偶性说课程序教材分析教材处理教学程序教学手段教学方法一、教材分析教材地位、作用教学目标教学重点、难点教材地位与作用学生已经学习了函数的定义，一次函数，二次函数，函数的单调性。在这个基础上学习函数的图象对称性，即函数的奇偶性。它是初等函数的一个重要性质，它是学习初等函数的基础，在高中数学中有着极其重要的地位。教学目标知识与技能目标：使学生了解函数奇偶性的概念，会应用定义判断证明函数的奇偶性。过程与方法目标：通过对函数图象对称性的探究，形成函数奇偶性的定义；通过对函数奇偶性的证明，体现数学思考的基本方法。情感、态度与价值观目标：通过学生探究概念的形成过程，激发学生学习数学的兴趣。通过函数奇偶性的证明过程，培养学生严谨求实的治学态度。教学重点、难点根据教材地位，学习目标，将形成函数奇偶性的定义的过程做为本节课的重点。因为学生自身建构知识能力较弱，所以在概念形成的过程中，从图形的