首页 > 资讯 > 健康水炒青菜的做法和步骤图解

健康水炒青菜的做法和步骤图解

首页/菜谱/健康水炒青菜

健康水炒青菜

白羊MQ

收藏

健康水炒青菜的做法说明

据说很健康!健康节目中学的,希望大家都身体棒棒的

健康水炒青菜的食材和调料

青菜橄榄油蒜米清水盐

健康水炒青菜的做法与步骤

1.

锅中少量水煮开,放橄榄油,蒜米,闻到蒜香味下青菜,盐调味,迅速拌匀,全部变色即可(青菜不易长时间烹煮,营养会流失)

小贴士

觉得没味道的可以加一点生抽调味

相关分类

炒下午茶

猜你喜欢的菜谱

健康水果茶 健康水炒青菜 detox water健康水记录 懒人系列-健康水煮虾

30卡路里的健康水果冰棍儿~infused water健康水果水~夏季健康水果饮果蔬健康水:白葡萄健康水果茶(柠檬+百香果)儿童健康水果蛋糕健康水果椰丝小餐包健康水果茶夏季健康水果饮

美食资讯

杨枝甘露里面都有什么东西?椰肉怎么取出来方便热锅冷油是什么意思?热锅冷油是指什么米线的正确煮法-米线怎么煮才好吃?山药怎么去粘液?4种去掉山药粘液的办法山药怎么去皮方便?山药去皮的正确方法山药手痒快速消除方法尖椒土豆丝先放土豆还是尖椒冻鱼怎么解冻快还新鲜酸辣土豆丝用白醋还是陈醋随便看看其他菜谱重庆火锅底料超好吃的港式饺子麵~乱炖咖喱鸡速成三明治牛油果蔬菜炒饭清蒸鱼排油豆腐烧肉未口水鸡 Ykiki版四丁蛋炒饭百香果乳酱栗子蛋糕卷麦仁炒饭菠萝饭油炸香蕉基础版戚风蛋糕鱼头豆腐汤姜母鸭(详细步骤图)牛轧糖(简易版)剁椒鱼头烤箱烤鱼红烧臭鳜鱼牛肉粒披萨简单易做的水果条芝士布朗尼不沾模具的枣泥山药糕(嬛嬛最爱)四色年糕(快手版)黑米糕零失败玛格丽塔鲫鱼白萝卜汤汤年糕牛油果蔬菜沙拉馋嘴小零食:生姜糖番茄萨拉米芝士吐司山药羊排汤(电饭锅)芒果慕斯炸牛肉酱好利来奶香脆片白煮蛋七彩糯米蛋蒜香车螺火爆鼻筋糯米燕麦老式面包浮云蛋润肺浆酱油面烤咸蛋饭团——烤网版水法蒜苗正宗来自星星的炸鸡,配杯啤酒吗?百香果山楂饮家常烤鱼水果圣诞树 果盘

相关知识

健康水煮菜的做法和步骤图解
黄花菜炒冬瓜的做法和步骤图解
炒饭的做法和步骤图解
【步骤图】青菜蛋炒饭的做法
健康菠萝炒饭的做法和步骤图解
艾叶炒蛋的做法和步骤图解
清炒时蔬的做法和步骤图解
冬笋炒虾仁的做法和步骤图解
青梅汁的做法和步骤图解
青汁的做法和步骤图解

网址: 健康水炒青菜的做法和步骤图解 https://m.trfsz.com/newsview1526389.html