江西粉丝，两个月28斤， 冲刺好好...@空钱盒的动态
江西粉丝，两个月28斤，
冲刺好好瘦了一把！
就用了一招：
控糖！
??控糖怎么做？简单三步走：
1，奶茶、零食、甜点，白砂糖，统统说拜拜！都是糖分炸弹，别碰！
2，水果要挑对，榴莲、荔枝、龙眼这些高糖的，少吃为妙！
3，主食减半，换上玉米、燕麦、糙米，健康又低卡！
还想更简单？邱医的【轻卡代餐】，开水冲泡，午餐晚餐都能代替，高纤低卡，粉丝用后，效果都还不错！现在还有惊喜哦！
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