在家自制健康下午茶，轻松减脂不节食
在家自制健康下午茶，轻松减脂不节食
今天下午在家闲着没事，看到早上拆的牛奶还没喝完，家里还有几个鸡蛋和一些水果，突然想做个小点心吃吃。于是，我拿了一个一次性纸杯，虽然杯子有点高不适合烤，但我用厨房剪剪了剪，勉强能用。
材料很简单：一次性纸杯、鸡蛋一枚、牛奶适量、两片面包、一小块士力架和一点蜂蜜。我做了两个，一个放了士力架和蜂蜜，另一个没放。因为家里老公喜欢吃巧克力，所以给他做了个士力架口味的。
总体口感：加了橙子会有点苦，鸡蛋和牛奶加面包的组合很蓬松，口感很好，味道偏淡，因为我没放糖。虽然是经期，但依然不敢放纵地吃糖。
今天依然是坚持减肥的一天，虽然起床后比前一天重了两斤，但我还是要继续努力！
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