减脂期饼干热量大揭秘！
减脂期饼干热量大揭秘！
大家好！今天给大家带来减脂期饼干的热量测评，看看哪些饼干适合解馋又不长胖！
【100大卡内低热量饼干】
旺旺仙贝：27大卡/包
旺旺芝士仙贝：29大卡/包
钙奶饼干：36大卡/片
旺旺雪饼：42大卡/包
良品铺子：48大卡/包
奥利奥原味/巧克力味：48大卡/片
旺旺黑米饼：52大卡/包
lipo：59大卡/包
lotus焦糖饼干：83大卡/包
【减脂小贴士】
选择独立小包装的饼干，方便控制热量。
下午加餐时，热量控制在100-150大卡左右。
如果买了大包装的饼干，可以和同事一起分享，解解馋就好啦！毕竟一大包饼干的热量相当于一顿正餐哦！
希望这些信息对大家在减脂期吃饼干有所帮助！如果有其他问题，欢迎留言讨论哦！
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