清新爽口的凉拌黄瓜鸡胸肉，美味又健康
清新爽口的凉拌黄瓜鸡胸肉，美味又健康！
今天给大家分享一道超级美味的凉拌黄瓜鸡胸肉，保证让你吃了还想吃！黄瓜的清爽口感和鸡胸肉的鲜嫩味道，再加上酸酸辣辣的酱汁，简直是绝配！而且这道菜还能帮助你减肥哦，姐妹们一定不能错过～
所需食材
鸡胸肉
黄瓜
酱汁制作
首先，我们来看看酱汁的制作方法。你需要准备以下材料：
辣椒面
蒜末
葱花
孜然粉
白芝麻
一勺橄榄油
两勺生抽
一勺蚝油
两勺陈醋
半勺代糖
将这些材料搅拌均匀，酱汁就完成了！是不是很简单？
制作步骤
处理鸡胸肉：将鸡胸肉煮熟，然后撕成丝状。
处理黄瓜：黄瓜洗净后切成丝。
混合食材：将鸡胸肉和黄瓜混合在一起。
淋上酱汁：将调好的酱汁淋在混合好的食材上，搅拌均匀。
享受美味：最后，撒上一些葱花和香菜，就可以享用这道美味的凉拌黄瓜鸡胸肉啦！
小贴士
鸡胸肉可以提前煮熟，这样制作起来更方便。
黄瓜最好选择新鲜的，这样口感会更好。
酱汁的酸辣度可以根据个人口味进行调整。
这道凉拌黄瓜鸡胸肉不仅美味，而且健康，非常适合夏天吃。快试试吧，你一定会爱上它的！
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