健康晚餐新选择：鸡胸肉黄瓜凉拌菜
健康晚餐新选择：鸡胸肉黄瓜凉拌菜
为健康加分，晚餐新选择！
准备食材：鸡胸肉、黄瓜
步骤一：将鸡胸肉放入凉水中，加入姜片、葱段和料酒，煮至熟透后撕成丝。
步骤二：调制酱汁：在空碗中混合辣椒面、蒜末、葱花、孜然粉，淋上一勺橄榄油，再加入两勺生抽、一勺蚝油、两勺香醋、半勺代糖和少许盐，搅拌均匀备用。
步骤三：将黄瓜丝和鸡胸肉放入盘中，倒入调好的酱汁，搅拌均匀即可享用。
这道凉拌菜既美味又健康，是晚餐的理想选择！️
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