不拉肚！7天瘦3斤，亲测有效
不拉肚！7天瘦3斤，亲测有效！
从10月21日、22日开始尝试喝碧生源减肥茶，到现在已经有一段时间了，来跟大家分享一下我的真实体验。
先说说我的具体服用情况。10月21日17:15我喝完了一包，大概两个小时后就上了一次厕所，夜里也没有什么不适的感觉。到了10月22日6:30，我又上了一次厕所，这次大便有点轻微的不成型。
再来说说体重变化。服用前我的体重是64.5kg，服用后体重降到了61.4kg。这个效果对我来说还是挺明显的，至少在短期内我看到了体重的下降。
我一般是每天上午冲服一包，服用了一周后就停止了。因为我觉得，虽然减肥茶对减肥有一定效果，但也不能长期依赖。特别是对于我们这种平时肠胃不太好的人来说，喝完如果不拉肚子，还是要慎用。
总的来说，碧生源减肥茶对我的减肥计划确实起到了一定的帮助，但具体效果可能还是因人而异。大家在决定使用之前，最好先了解自己的身体状况，谨慎选择。
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