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卷心菜鸡蛋搭配,减肥又美味

卷心菜鸡蛋搭配,减肥又美味!
‍ 亲爱的朋友们,今天我要和大家分享一道我非常喜欢的卷心菜鸡蛋菜。这道菜和流行食谱中的卷心菜鸡蛋有些相似,但味道绝对更胜一筹。如果你用它来代替米饭,不仅能瘦下来,还能吃得非常满足。推荐大家试试!

所需食材:
卷心菜

胡萝卜
鸡蛋

胡椒粉
蚝油

制作步骤:
1️⃣ 首先,将卷心菜洗净切丝,葱切成葱花,胡萝卜切成细丝备用。
2️⃣ 接下来,打入鸡蛋并搅拌均匀,加入适量的盐和胡椒粉调味。
3️⃣ 热锅凉油,先将葱花和胡萝卜丝炒香,然后倒入鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固。
4️⃣ 最后,加入卷心菜丝,继续翻炒至卷心菜变软,调入少许蚝油提鲜。

️ 完成!这道菜既健康又美味,是减肥期间的理想选择。快来试试吧!

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