9道家常美食，简单健康又好吃
#2025新春快乐#
番茄鸡蛋炒牛肉
鸡蛋炒熟备用牛肉加生粉，酱油，油，拌匀油热倒入牛肉，炒至7分熟，备用油热，爆香蒜末，倒入番茄，炒出汁倒入牛肉和鸡蛋，加盐，糖，生抽，调味即可
土豆炒腊肠
土豆片炒至表面微黄备用留底油，倒入腊肠，翻炒一下下倒入土豆和青椒加盐，酱油，翻炒均匀即可
香辣花菜
无油，炒干花菜的水气，盛出备用油热放姜蒜，干辣椒，豆瓣酱炒出红油放花菜，加生抽，蚝油，盐，翻炒均匀最后撒上葱段即可
柠檬手撕鸡
鸡腿冷水下锅，加料酒、葱姜，煮熟，捞出酱汁:葱蒜、小米椒，淋上热油，放入盐、生抽，糖，柠檬汁，拌匀鸡腿撕条，放入香菜，柠檬淋上酱汁即可
板栗鸡翅
鸡翅切对半，冷水下锅，加葱姜料酒，煮出血沫，捞出冰糖炒至焦黄，倒入鸡翅上色加葱结，生抽，蚝油，老抽，适量盐 炒匀加板栗， 倒热水，没过食材，中小火焖煮20分钟，放青红椒火收汁即可
香辣鱼片
鱼片洗净，加葱姜，黑胡椒，生抽，料酒，淀粉抓匀腌制30分钟 油热下锅炸至金黄，备用蒜片，干辣椒爆香倒入鱼片，加生抽，盐糖，加入葱段，快速翻炒即可
焖饭
酱汁:生抽 、老抽各2勺，盐，糖，香油加平时煮米饭的水搅匀米洗净，放入玉米粒，火腿粒，冬菇粒，青豆，一整个番茄倒入酱汁，按煮饭键即可
杂锦煲
酱汁：2勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油+1勺醋+1茶匙糖，1茶匙胡椒粉，搅匀豆腐、牛餐肉煎至两面金黄、备用砂锅放少许油，蒜片，放五花肉炒出油脂分别放入娃娃菜、菌菇，木耳、鹌鹑蛋再铺上午餐肉、豆腐、虾加小半碗水、倒入酱汁，中小火焖煮6分钟，撒上葱花即可
牛肉滑蛋
鸡蛋炒散盛出牛肉炒变色，加蒜片和生抽炒香放鸡蛋，加蚝油，酱油，盐，大火翻炒，最后撒香菜即可
相关知识
9道黄瓜家常菜，简单又美味
9道简单营养家常菜，健康生活从美食开始
推荐五道好吃又健康家常美食，做法简单易学，好吃又方便
家常冷面怎么做好吃又简单,家常冷面，简单又美味的夏日美食攻略！
推荐五道好吃又健康的家常美食，做法超级简单
推荐五道好吃又健康的家常美食，做法简单易学，好吃又实惠
9道家常炒菜，简单好做，健康美味，全家人都爱吃
分享五道好吃又健康的家常菜，做法简单又好吃，自己在家就能做
十道好吃的家常菜 简单却味道好的家常小菜 美味家常菜谱
好吃又简单家常菜菜谱营养健康
网址: 9道家常美食，简单健康又好吃 https://m.trfsz.com/newsview1591671.html
