瘦21斤的秘密！番茄炒蛋的美味秘诀
瘦21斤的秘密！番茄炒蛋的美味秘诀
嘿，我的朋友们
今天我要和大家分享一个超级美味的番茄炒蛋食谱，不仅好吃到让人忍不住舔盘，还能帮助你轻松瘦下来！
食材准备
你需要准备的材料很简单：
鸡蛋4个
番茄2个
步骤一：炒鸡蛋
首先，把鸡蛋打散，然后在热锅里放油，把鸡蛋炒熟后盛出来备用。
步骤二：炒番茄
在同一个锅里再放点油，加入切好的葱花，然后放入西红柿。加入适量的盐、味精和糖，用小火慢慢炖煮，直到西红柿出汁。
步骤三：合并炒蛋
最后，把之前炒好的鸡蛋倒入锅中，翻炒大约2分钟就可以出锅了。
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