减脂必备!低卡又美味的西辣蛋做法
今天给大家推荐一个超级适合减脂期间的美味低卡炒菜——西辣蛋!这个菜不仅低卡低脂,还富含高蛋白,真的超级好吃,简直是减脂期的福音!
食材准备:
西红柿
鸡蛋
辣椒
制作步骤:
先把鸡蛋炒熟,然后捞出来备用。
锅里少放点油,倒入切好的西红柿,炒出汁后加一勺生抽翻炒。
加入辣椒,再放适量的盐和鸡精调味,炒到辣椒断生。
倒入适量番茄酱,翻炒几下。
最后把炒好的鸡蛋倒回锅里,翻炒均匀即可。
这个西辣蛋真的超级好吃,特别是拌饭拌面的时候,简直绝了!减脂期间不知道吃什么?直接做它吧,保证你吃得香迷糊!
姐妹们,赶紧试试吧,真的巨好吃!
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