美味低卡虾滑番茄炒蛋教程
美味低卡虾滑番茄炒蛋教程
想要一道既健康又美味的菜肴吗？试试这款低卡低油的虾滑番茄炒蛋吧！它不仅简单易做，而且高蛋白低脂肪，非常适合忙碌的工作日。
【所需材料】
番茄
虾滑
鸡蛋
蒜切片
【烹饪步骤】
1️⃣ 首先，将鸡蛋炒熟备用。然后，另起一锅，加入蒜片爆香，接着加入切好的番茄，撒上少许盐，快速炒至番茄出沙。
2️⃣ 番茄出沙后，加入半碗水，接着加入虾滑，翻炒至虾滑凝固。然后，将炒熟的鸡蛋倒入锅中，快速翻炒均匀。
3️⃣ 最后，加入味极鲜和黑胡椒调味，炒熟后即可出锅。
️ 完成！这道酸甜可口的虾滑番茄炒蛋就做好了！你还可以根据个人口味，多加一些水，做成美味的汤品。无论是单独食用还是搭配米饭，都是绝佳的选择！
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