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全素蘸酱秘籍!健康美味

全素蘸酱秘籍!健康美味
这是一款万能的全素蘸酱,香气浓郁,适合搭配各种蔬菜、沙拉,甚至可以直接涂在欧包上。它的制作非常简单,只需要几种基本的食材。

【材料】
250克煮熟的鹰嘴豆
一小勺姜黄粉
一小撮盐和孜然
一瓣大蒜,切碎
三汤匙柠檬汁(约半个柠檬)
三汤匙初榨橄榄油
三汤匙水
四汤匙纯芝麻酱
一把腰果或松子(可选)

【制作步骤】
将所有材料放入料理机中。
打成细腻的泥状。
根据个人口味调整盐和孜然的量。

这款蘸酱不仅健康,而且非常美味,适合各种场合的食用。快来试试吧!

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