生酮披萨：低卡又美味的健康选择
生酮披萨：低卡又美味的健康选择
之前分享过这款生酮披萨的详细食谱，点击【合集】中的【生酮食谱】：“4克碳水的生酮披萨来啦”，可以查看所有原料的品牌和详细的营养数据哦。
【生酮披萨底】材料：
金色亚麻籽粉：5g
洋车前子壳粉：5g
椰子面粉：10g
杏仁粉：20g
饮用水：20g
鸡蛋：一颗
制作步骤：将所有材料混合均匀，放入烤箱180℃烤15分钟。
【生酮披萨配料】材料：
无糖番茄酱：15g
萨拉米：10g
马苏里拉芝士：40g
制作步骤：将配料均匀铺在烤好的披萨底上，再放入烤箱180℃烤20分钟。
这样一款低卡又美味的生酮披萨就完成啦！整个披萨只有450卡路里，而且碳水化合物含量仅4克，非常适合生酮饮食的朋友们享用哦！
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