自制意大利罗勒青酱，美味又健康
自制意大利罗勒青酱，美味又健康！
早上我摘了一篮子新鲜的罗勒叶，还摘了一个柠檬。在罗勒叶里加入了帕玛森芝士、腰果、橄榄油和一点盐，还有几瓣蒜。我用搅拌机一边搅拌一边加橄榄油，直到搅拌均匀。密封起来，可以用来拌意大利面、配烤面包，甚至拌沙拉都非常方便。
午餐时，我用罗勒酱拌了一个牛油果和番茄的沙拉，配上一块cacao椰子粉面包。吃完后去运动了一下，感觉特别满足。这种自制的罗勒青酱不仅美味，而且健康，值得一试！
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