糖尿病患者怎样选用水果
新鲜水果富含维生素c，无机盐和纤维素，还含有较多的果糖和葡萄糖，糖尿病患者应该根据自己的具体情况和水果含糖量的高低选择食用。
第一，因为水果中富含糖类，而且能被机体迅速吸收，易引起血糖增高，所以糖尿病患者病情，尚未控制血糖尿糖均高是最好不吃水果。
第二，重症糖尿病患者不宜吃过多的水果，以免病情恶化，有时为了预防低血糖的发生，允许吃少量的水果，但须注意血糖尿糖的变化。
第三，如果患者平素就喜食水果，并且病情相对稳定，可以吃适量的水果，最佳时间是在餐前1小时，因为这样可以使水果中的果糖起到缓冲饮食的作用。
第四，糖尿病患者一般可以选择含糖量较低的水果，含糖量高的水果是指含糖量在40%以上的水果最好不吃，各种水果，干果，硬果，可以根据它的含糖量进行选择。
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