荞麦可以做成的食品有很多,不仅非常的美味,而且富含的营养也比较丰富,那么关于荞麦的美味特色做法到底有哪些呢?很多朋友都非常想了解,接下来小编将为大家介绍两种关于荞麦的美味做法,希望能给各位提供一些参考,下面小编将带领大家一起来详细了解。
传统荞麦面
[原料/调料]
准备荞麦面1束(100公克),姜泥1小匙,葱末1小匙,芥末1小匙,海苔丝少许,荞麦面酱汁1/2杯
[制作流程]
(1)将荞麦面放入滚水中,氽烫约5~7分钟后,用网杓捞起,并迅速放入冷水中用手搓洗,以去除面条上的黏滑液,沥乾水份后放在竹网上,再把海苔丝放在面条上。烫面水留下备用。
(2)将酱汁放入小碗中,依个人喜好的口味,加入姜泥、葱末及芥末等材料,调和均匀。
(3)用筷子夹起少许面条,将面条放入装有酱汁的小碗中,让面条尾端1/3处沾上作法(2)的酱汁后,即可送入口中食用。吃完面后,将作法(1)的烫面水加入剩余的酱汁中,拌匀后即可当作汤来食用。
特点:传统荞麦面营养非常的丰富,不仅能够感受一番风味,更能够为身体补充很多膳食纤维。
樱桃荞麦薄饼卷
主料:准备十五克小麦面粉,五十克苦荞麦粉,三十五克樱桃
调料:三克盐,七十五克牛奶
1、将低筋面粉过筛后,与荞麦粉和盐一起混合,再加入牛奶以刮面刀拌匀成面糊;樱桃对切去籽,备用。
2、舀2大匙的面糊倒入平底锅中,并以汤匙背将面糊摊开成薄的圆片状,以小火煎烙约1分钟,在表面尚末完全煎熟之前排入樱桃,再将薄饼卷起成圆柱状,续煎1分钟使重叠处固定即可。
功效:樱桃荞麦薄饼卷口感香脆可口,不仅非常的美味,而且营养也是极其丰富的,经常食用可以改善胃口。
上文所介绍的这两种荞麦的做法是非常简单,而且营养非常丰富的,最值得一提的是口感也非常好,大家如果没有吃过的话,那么就参照上面的方法来进行制作食用吧。为了保证营养更加的丰富,吃起来更健康,所选择的食材要保证新鲜优质,希望本文的讲解能帮助到大家。
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