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黄豆筒骨汤做法步骤

(1)黄豆筒骨汤做法步骤

1、材料:猪筒骨500克,黄豆200克,胡萝卜100克,簸箕6个,蜜枣2个,食盐适量。

2、胡萝卜削皮切斜片,马蹄削皮切厚片,黄豆清洗干净,猪骨飞水后冲洗干净。

3、全部材料放进汤锅里,加入8-10碗水。

4、大火煮开后,转慢火(可以让汤保持沸腾)煲2个小时。

5、关火后,放盐调味即可。

(2)筒骨汤是高蛋白吗

是高蛋白,筒子骨汤可以补充营养,增强体质。筒子骨中的骨髓含有很多骨胶原,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。

骨头里钙质的溶解度很低,靠火炖是很难把骨头里的钙质炖出来的。用火一炖,钙质没炖出来,炖出来的却是骨髓里的脂肪,那种油腻腻的东西,让孩子吃了,严重影响了消化能力。

(3)萝卜筒骨汤有什么好处

萝卜筒骨汤具有健脾益气,健胃消食,清热化痰的功效。

制作方法:

原料:

白萝卜600克,筒骨500克,香葱,姜片少许。

做法:

1、筒骨洗干净;

2、白萝卜削皮,切成滚刀块,放入锅中加入6碗水烧开;

3、锅里放油,加入姜,把骨头放入炒一分钟;

4、把炒好的骨头放入烧开的萝卜汤;

5、大火烧开,改小火煲1、5个小时;

6、加盐调味,洒上小葱。

(4)用电饭锅怎么做筒骨汤

1、材料包括:筒骨 2根、胡萝卜 2根、枸杞 10克、盐 5克、清水 1200毫升、浓汤宝 一盒、料酒 20克、葱姜 30克。

2、第一步锅里放水、料酒和筒骨,点火加热焯水,焯水后捞出控水。

3、控干后放入电饭煲内胆内。

4、内胆内加入葱,水,姜片,浓汤宝。

5、内胆放入电饭煲,选择煲汤功,自动开始工作。

6、剩20分钟时加入萝卜块,枸杞。

7、时间到后放入盐拌匀。

8、拌匀后盛出,这样筒骨汤就已经炖好了。

关键词: 黄豆 做法 步骤

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