喝什么水对身体好
一般喝矿泉水、纯净水、淡盐水等，对身体好。
1、矿泉水
主要是从地下深处自然涌出的，或者经过人工揭露的、没有受污染的地下矿水，含有丰富的微量元素、矿物质以及二氧化碳气体。适量饮用可以为身体补充营养，对身体有一定的好处。
2、纯净水
是指不含杂质或者细菌的水，主要以符合生活饮用水卫生标准的水作为原水。然后通过蒸馏法、电渗析法、反渗透法等方式加工。并不会含有任何添加物，属于无色透明的状态，可以直接饮用，有助于补充水分，从而维持身体健康。
3、淡盐水
是一种浓度比较低的食盐水，具有杀菌消炎、排毒养颜的作用，从而预防口腔炎、龋齿、牙龈炎等疾病，有益于身体健康。需要注意的是，高血压患者禁止喝淡盐水，以免升高血压，不利于身体的恢复。
除此之外，还可以喝白开水等。建议保证营养的均衡，积极进行体育锻炼活动，对身体的健康有一定的帮助。
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