减肥减水分是什么情况
减肥减水分是什么情况
2023-12-07浏览 100418 次
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减肥减水分是什么情况
张晓伟副主任医师河北省人民医院擅长: 肥胖、糖尿病、高血压、高尿酸血症、围产期、肿瘤等疾病的营养预防和治疗。
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减肥过程当中如果减掉的都是水分，说明很有可能是减肥的速度过快，体内代谢过于剧烈而引起水分流失。或者是减肥过程当中运动强度过大，机体为了维持体温的平衡，而通过大量的出汗达到调节体温的目的，那么在这种情况下就会造成大量水分的减少。还有一种情况就是在脂肪分解的同时也会引起肌肉含量减少，那么肌肉成分中有很多水分随着肌肉的丢失而减少。
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