处暑秋凉风渐起，健康减重趁此时！8月23日上午10时，来直播间！
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8月23日，我们迎来了处暑节气。它的到来提醒我们长夏将尽，秋天就在转角处。又一个新季节的开始，不少人再一次给自己立下了减重、减脂的目标。如何科学运动，更有效地减脂并维持身体健康？
本期【健康大家谈】邀请国家健康科普专家库成员、国家体育总局体育科学研究所运动康复研究中心研究员张漓，与大家聊聊科学运动、科学减重的那些事儿。
减脂和增肌要如何平衡？遇到“倦怠期”，如何调整运动计划，以便更好地坚持下去？
……
想知道这些问题的答案，8月23日10时，来“健康大家谈”直播间吧！
医者名片
张漓，国家体育总局体育科学研究所运动康复研究中心研究员，运动生物化学博士，博士生导师。兼任中国体育科学学会运动营养分会常委、北京健康管理协会体医融合分会常委等。长期在中国国家队从事运动员训练监控、营养恢复研究，目前在国家自行车队负责机能评定与能量代谢系统提升科技服务。曾获“国家科学技术进步奖”二等奖1次，国家体育总局奥运会科研攻关与科技服务项目贡献奖一等奖3次、三等奖5次，以及其他省部级奖励十余次。在将运动营养与科学运动相结合改善老年代谢性慢性病，尤其是改善糖、脂代谢方面具有丰富的研究和实践经验，致力于研发高效、轻松且安全的“运动+饮食”处方。研究成果丰硕，已在权威期刊发表数十篇论文。“健康大家谈”简介
为贯彻落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》，推进健康知识普及行动，充分发挥专家的技术支持作用，为人民群众提供科学的健康知识，提升健康素养，国家健康科普专家库管理办公室开展“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，由健康中国政务新媒体平台具体实施，力争聚合国家级专家资源，打造精品科普栏目，并通过健康中国政务新媒体矩阵进行推广，扩大权威科普内容传播。8月23日 10:00，“健康大家谈”与您相约！您可以打开
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