开学了，分享5款健康的早餐吃法，做法也不难，不到半小时就搞定
开学了，分享5款健康的早餐吃法，做法也不难，不到半小时就搞定。明天又是新的一周开始了，这也是小学生正式上学的第一周，所以这次就简单的给大家介绍5款适合工作日的早餐吧，不仅简单易做还很健康呢，亲们喜欢的话，也可以在家试试看哦，绝对不会让你失望的。当然这5款早餐分为中西式，我想总有一款是你所喜欢的吧。孩子爱吃这5样早餐，简单又快手，即使厨房小白也能2分钟学会。好了，不多说接下来就跟我一起看看它们是如何制作的吧。
第一道：菠萝饼
菠萝的尾季，除了直接吃还可以做成小甜品呢，例如今天这款菠萝饼了，是用手抓饼做成的，不仅酥脆还很香甜可口呢，亲们可以试试看哦。
主料：手抓饼1张，菠萝馅120g，鸡蛋1个
步骤：
步骤：
步骤：
步骤：
步骤：
1、把手抓饼提前拿出来解冻，然后一分为二，放入适量的菠萝馅。
2、折叠起来，边角用叉子压紧收口。放入空气炸锅中，表面刷一层蛋液。
3、180度烘烤10分钟即可完成了。
第二道：香肠三明治
早餐不想做饭的时候就会选择简单快手的三明治，好吃又营养，做法也不难，只需加入喜欢的食材就好了。
主料：吐司4片，生菜4片，迷你香肠8根，鸡蛋2个，盐少许，白胡椒粉少许，沙拉酱适量
1、把早餐机提前预热，鸡蛋打散，加入盐、白胡椒粉调味，倒入左侧的早餐机中煎熟，并在右侧的煎锅中倒入烤肠煎熟。
2、把吐司放在左侧早餐机上，抹沙拉酱，放入生菜，煎好的鸡蛋饼。四根烤肠竖着摆放，再放入一片生菜，最后再放入吐司。
3、盖上早餐机的盖子，加热2分钟就好了。
第三道：花生酥饼
这款是早餐的能量来源，热量还是蛮高的，最适合早上食用了，我家大人孩子都喜欢吃。
主料：红皮花生70g，生燕麦80g，纯牛奶110ml，面粉130g，红糖20g，黑芝麻15g，酵母2g
1、把花生在锅中小火炒熟，用擀面杖压碎和黑芝麻、红糖混合搅拌成馅料。
2、燕麦片也小火炒至金黄色，倒入容器中，加入面粉、酵母、纯牛奶用筷子搅拌成絮状。
3、然后揉成面团，分割成10个小面团，并按扁。放入馅料包起来收口按扁。
4、放入电饼铛里加热，直到两面金黄色即可。
第四道：香煎牛奶块
这款牛奶块比油炸的鲜奶健康还好吃多了，最适合不爱喝牛奶的小朋友食用了呢。
主料：纯牛奶200ml，玉米淀粉15g，细砂糖15g，鸡蛋1个
1、纯牛奶、细砂糖、玉米淀粉混合倒奶锅中加热。并用勺子搅匀了，煮至浓稠状。
2、然后把牛奶糊倒入刷过油的容器中，表面盖上保鲜膜。
3、放入冰箱冷藏，凝固后取出倒扣案板，切成小方块。
4、鸡蛋打散，把牛奶块都裹上一层蛋液。
5、锅烧热，倒入食用油，把牛奶块放入锅中小火煎到两面金黄色就完成了。
第五道：烤吐司条
这个是由吐司、鸡蛋、牛奶做成的，食用起来吐司酥脆，内芯软嫩可口，还是蛮值得一试的。
主料：吐司2片，鸡蛋1个，细砂糖10g，纯牛奶200ml，玉米淀粉15g，椰蓉10g
1、鸡蛋、细砂糖、纯牛奶、玉米淀粉混合搅匀，倒入耐高温的烤碗里。接着把吐司竖着切三刀。
2、吐司条放在蛋液里浸泡，表面撒上椰蓉。烤箱预热180度，烘烤15分钟就搞定了呢。
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